nie wiem

wiem, że to nie jest spalacz ale jestem po 150 kapsułkach kreatyny- koło 4 tygodni. kreatyna się skończyła, rodzice się nie zgadzają na cały cykl, a już zakupiłem zapasik hmb. jest sens ? trenuję piłkę nożna 2 razy w tygodniu + niedziela mecz i jeżdżę konno codziennie praktycznie. z góry dzięki Zmieniony przez - ls400 w dniu 2007-05-30 18:45:27

lilly bardzo dobre gh maja tylko 48 chyba raczej nie ma chociaz moze malo wiem ja widzialem takie 12mg - 36iu 24mg - 72iu 6mg - 18iu 5mg - 15 iu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-09-10 19:40:46

Nie do końca wiem co chciałbyś tutaj oceniać. Przede wszystkim jesteś osobą początkującą i bardzo młodą, więc wyglądasz właśnie jak osoba początkująca w swoim wieku. Nie jesteś otyły, więc jakiś tam start masz łatwiejszy niż część Twoich rówieśników. Niestety na wrzuconym przez Ciebie zdjęciu więcej widać Twojego telefonu, niż sylwetkę. Na [...]

Z tego co wiem cysta to jest puste miejsce w kosci ktore powinno byc wypelnione tkanka kostna i tego sie nie wycina ale wypelnia. Ja mialem takie cos na ramieniu sama operacja lajtowa ale rwie ciagle choc minelo juz 5 lat ;/

No masz dużą rację tymoteusz bo jak miałbym zjeść kilka kubełków z kfc wciągnąłbym hahaha ^^ Stricte jest tak jak piszecie mam suchą kurę kurczaka i brokuła...ciężko to przemielić. Wiem, że nie upie..e na takiej diecie. Szukam jakiś rozwiązań, jakieś sosy 0kcal albo jakieś przepisy...tylko co ja mogę zrobić z kuraka i kaszy jaglanej ^^

czy lepeij robic na modlitewniku wyprosy całkowity czy tez nie prostowac całkiem rąk ??? z tego co wiem to jak nie wyprostujesz do końca to masz mięśnie napięte cały czasz czy im wiekszy kat nachylenia to lepiej czy gożej np zamiat na skoscie 45 stopni zmienic na 30 stopni jeżeli chodzi tu o ćwiczenia na klatę to lepiej 30 stopni bo przy 45 [...]

wiem o co chodzi:) zraz zrobię fotki i odpowiem na pytania, chwilkę to potrwa więc proszę nie uciekać z forum ;p

[...] jeszcze przytył a potem redukowal ze to najlepsza opcja a co do propa wiem ze stosuje sie go w poczatkach cyklu sterydowego ale obawiam sie ze na dzien dzisiejszy pozyskanie i stosowanie go mnie przerosnie z tymi iglami i calym porzadkiem inekcyjnym. Ale za to dwoch doustnych sterydow nie mozna tez stosowac?? bo moze bym sprobowal [...]

Piszac "dobrych efektow" mialem na mysli ogolnie rzecz biorac sklad. Jak by wszystkie odzywki byly dobre to kazdy by bral najtansze po prostu. anubis84 - wiem jak to dziala, proch zastepujacy jedzenie. Diete mam ale czasem nie uda mi sie czegos zjesc a poza tym obliczalem ze i tak mi bedzie kilokalorii troche brakowac tak wiec jest mi jakas [...]

No wiem ze sie nie zna...bo samo stwierdzenie czy jest tabletka gdzie bez cwiczen sie schudnie... no ale gosc chce zeby mu pomoc... przeciez w sumie kazdy na forum moze miec albo super wiedze albo post napisze mu kolega a My bedziemy odpowiadac i cieszyc sie ze gosc sie zna na rzeczy... bez masy nie ma klasy...

spoko mawaschi, trenowalem do niedawna sporty walki i wiem co i jak, chodzilo mi tylko o to, w ktory dzien napitalac, tak aby nie zostala zaklucona regeneracja miesni klatki i tricepsu.

No wiem ze najlepiej razem zaczac, ale kur.. na enana bede musial raczej dluzej poczekac.. A ze cyklu sie doczekac nie moge to zaczal bym mete wczesniej ;D Dobra zobacze jak to wyjdzie w poniedzialek, jak cos to odswieze temat. Dzieki i pzdr.

leci prawye 8tydzien. i niedawno weszlem na propa(jakies 3dni temu) e2d + winko zrobie chyba tak ja lodzianin mowi bo innej opcji nie widze. Wiem ze prop z winkiem ubijaja mase ale zawsze ten 1kg powinien pojsc do przodu ;] Zmieniony przez - sebasm1987 w dniu 2010-05-10 11:43:51 Zmieniony przez - sebasm1987 w dniu 2010-05-10 11:44:30

dietę mam. 4/5 posiłków dziennie w tym jajko ryż jakieś makarony jakaś rybka i do tego geiner uzupełnienie. wiem ze to nie taka profesjonalna ale zawsze jakaś jest.

Crazy, wiesz co? Dużo czytałem na temat tych obciążeń i swoje wiem z praktyki innych. A o "upadanie" nie chodzi mi o rzucanie sprzętem tylko np o martwy.. w którym wiesz sam co się dzieje :)

Dibencozide to jest suplement diety, więc nie zdyskwalifikują cię za to. A z doświadczeń wielu ludzi wiem, że ten suplement niewiele daje, ale życzę powodzenia.

wiem że nei spali, ale jak tyle zje to się nic nie stanie.

j.w + makaron,ser bialy,kasze,oliwe z oliwek,platki owsiane i kukurydziane + odzwiedz dzial odzywianie i trening nie pytaj skad wiem poprostu Xp nic nie dal buhahaha POZDRO.Szam i Rosnij

Tak wiem, że jest pewniak z Grecji, ale UG z dwóch względów, ten pierwszy to taki, że 1ml oscyluje między 200-250mg przy czym NORMA HELLAS ma 200 na 2ml, to oznacza, że trzeba się więcej kłuć bo cała ilość soku nie wejdzie do jednej strzykawki, a druga sprawa, mniej istotna to $, bardziej chodzi mi o tą pierwszą. Więc jak to jest, piszcie chłopy!

1 miarka 30min przed treningiem , 1 po treningu (lub rano, ewentualnie rozdrabniajac sie po 0,5 porcji rano i po treningu) w dni wolne 1 rano pucha za mało na cykl rozsadny, bo starczy pewno na ok .4tyg a to krotko jak na kreatyne , cos bys dokupił i byloby ok , np. jakas wolną forme, albo druga puche hp nie bede prawił morałów, jak koledzy wyzej [...]